Schlafen auf dem Bauch und Kopfbedeckung sind für Kleinkinder unsicher
Warum schlafen Kleinkinder lieber auf dem Bauch und bedecken ihren Kopf?
Kleinkinder schlafen aus verschiedenen Gründen möglicherweise lieber auf dem Bauch und bedecken ihren Kopf.
• Kleinkinder schlafen lieber auf dem Bauch und bedecken ihren Kopf aus Sicherheits- und Komfortgründen.
• Manche Kleinkinder behalten diese Angewohnheit seit ihrer Kindheit bei, um sich in vertrauter Umgebung wohlzufühlen.
• Durch das Bedecken des Kopfes entsteht ein privater Raum oder das Eindringen von Licht wird vermieden, was das Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit steigert.
Ist das Schlafen auf dem Bauch für Kleinkinder sicher?
Die Bauchlage ist für viele Kleinkinder eine gängige Schlafposition, die jedoch nicht ohne Bedenken ist. Während Neugeborene oft aus Komfortgründen auf dem Bauch liegen, empfehlen die Richtlinien der American Academy of Pediatrics (AAP), Säuglinge auf dem Rücken zu schlafen, um das Risiko des plötzlichen Kindstods (SIDS) zu verringern. Aber wie sieht es mit Kleinkindern aus?
Für Kleinkinder über einem Jahr besteht beim Schlafen auf dem Bauch nicht das gleiche Risiko für SIDS wie für Säuglinge. Experten weisen jedoch darauf hin, dass das Schlafen auf dem Bauch dennoch gewisse Sicherheitsrisiken birgt. Wenn Kleinkinder auf dem Bauch schlafen, kann ihre Bewegungs- und Positionsänderungsfähigkeit beeinträchtigt sein , insbesondere wenn sie Schwierigkeiten haben, den Kopf zu heben oder sich umzudrehen. In diesen Fällen kann das Risiko von Erstickung oder Unfallverletzungen steigen.
Dr. Rachel Dawkins, Kinderärztin und Schlafexpertin am Johns Hopkins Medicine, erklärt: „Ab zwölf Monaten haben Kinder mehr Kontrolle über ihren Körper und neigen weniger dazu, sich auf den Bauch zu drehen und in einer potenziell gefährlichen Position zu verharren. Manche Kinder haben jedoch immer noch Schwierigkeiten, ihre Position zu verändern. Daher ist es wichtig, dass Eltern eine sichere Schlafumgebung schaffen.“
Gemäß den Empfehlungen der AAP :
• Legen Sie Babys auf den Rücken, um das SIDS-Risiko zu verringern.
• Achten Sie auf die Schlafpositionen Ihrer Kleinkinder, um die Sicherheit zu gewährleisten.
• Sorgen Sie für eine sichere Schlafumgebung ohne Kissen, weiche Bettwäsche oder Stofftiere.
Ist eine Kopfbedeckung für Kleinkinder sicher?
Viele Kleinkinder legen im Schlaf häufig ihr Haupt mit Decken , Kissen oder sogar Kleidung über den Kopf. Dies mag zwar wie ein natürlicher Instinkt für Wärme und Geborgenheit erscheinen, birgt aber einige Risiken.
Die größte Sorge bei Kopfbedeckungen ist die Erstickungsgefahr . Zieht ein Kleinkind versehentlich eine Decke oder ein Kissen zu fest über sein Gesicht, können die Atemwege blockiert werden, was zu Atembeschwerden führt. Dies ist besonders gefährlich, wenn das Kind noch nicht in der Lage ist, seine Position zu ändern oder jemanden auf seine Notlage aufmerksam zu machen.
Kleinkinder entwickeln ihre Fähigkeit, ihre Körpertemperatur zu regulieren, noch. Überhitzung durch übermäßiges Bedecken des Kopfes stellt eine weitere Gefahr dar . Laut AAP ist Überhitzung mit einem höheren SIDS-Risiko bei Säuglingen verbunden. Obwohl das Risiko bei älteren Kleinkindern möglicherweise nicht so hoch ist, ist es dennoch ein Faktor, der beim Bedecken des Kopfes berücksichtigt werden sollte.
Wie man diese Gewohnheiten sicher angeht
Wenn Ihr Kleinkind die Angewohnheit hat, auf dem Bauch zu schlafen oder den Kopf zu bedecken, können Sie einige Schritte unternehmen, um ihm zu einem sichereren Schlaf zu verhelfen:
- Schlafpositionen beachten: Ermutigen Sie Ihr Kleinkind, wenn möglich auf dem Rücken oder der Seite zu schlafen. Achten Sie darauf, dass in der Schlafumgebung keine weiche Bettwäsche und Kissen vorhanden sind.
- Verwenden Sie sichere Schlafausrüstung: Erwägen Sie die Verwendung tragbarer Decken oder Schlafsäcke, um eine Kopfbedeckung zu vermeiden und Ihr Kleinkind warm zu halten, ohne dass die Gefahr einer Erstickung besteht.
- Überprüfen Sie die Schlafumgebung: Stellen Sie sicher, dass sich im Kinderbett oder Bett keine Gegenstände befinden, die die Atmung Ihres Kleinkindes behindern könnten.
Abschluss
Bauchschlafen und Kopfbedecken mögen harmlos erscheinen, können aber die Gesundheit Ihres Kleinkindes gefährden. Indem Sie den Empfehlungen von Experten folgen und für eine sichere Schlafumgebung sorgen, verringern Sie das Risiko von Schäden. Denken Sie immer daran: Wenn Sie Bedenken hinsichtlich der Schlafgewohnheiten Ihres Kindes haben, wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt, um eine persönliche Beratung zu erhalten.
